疫情当前，志愿者们投身抗击疫情第一线，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。那么，志愿者们该如何做好自身的防护工作?跟着这份指南一起学习科学的防疫知识吧！【阅读】

新冠病毒是一个新病毒，全人群易感，而在易感人群当中，最脆弱的就是老人。因为老人往往大多有基础疾病，同时他的免疫力比较弱，一旦发生感染，相较于成人和儿童，重症和死亡风险是非常高的。【阅读】

据国家卫生健康委医政医管局局长焦雅辉在3月19日召开的国务院联防联控机制发布会上介绍，截止到3月18日24时，全国在院的感染者总数是29127例。从病情来看，以轻型和无症状感染者为主，占比达到了95%以上。【阅读】

很多人做核酸时，都会张大嘴“啊”一声。但专家呼吁，测核酸时不要再“啊”了。【阅读】

春分的饮食应讲求“和”，不吃偏热或偏寒的食物，也不只吃升发或下降的食物。选取食材时，还应注意寒热相配，荤素相搭。饮食提倡多食谷、豆、菜、果等自然食品。比如，在做豆芽、木耳等菜时，加一些葱姜等温性配料；吃偏辛温的韭菜、香椿时，与鸡蛋一起炒。【阅读】